在平时生活中有很多人可能会面临这样的问题，就是在打喷嚏的时候却出现了漏尿的现象，其实出现这样的状况也是让人感觉到非常的尴尬与无奈，不仅在打喷嚏的时候出现了漏尿，而且在大笑或者做剧烈运动的时候也出现了这样的状况，这主要是因为腹压增加可以导致人们出现了漏尿的状况，而从医学角度看这也被称为压力性尿失禁，为什么会出现这样的问题，今天我们就来了解一下吧，
打喷嚏出现“漏尿”是怎么回事？原来和“这件事”有关，早知早好
女性出现尿失禁的情况：
在平日生活中，有很多的中老年妇女可能会发生压力性尿失禁，因为女人在怀孕或者分娩的过程中很紧，肌肉力量可能会变得越来越弱，尤其对于顺产的女人来说，在分娩的过程中也会加快，可能会借助一定的辅助工具，这样也会导致女人的尿道受到一定程度的伤害，从而出现了尿失禁的问题，随着年龄的增长，肌肉的弹性也在不断的减弱，尿道的括约肌收缩控制能力也是变得比较脆弱，尤其女人到了更年期之后，也很容易出现尿失禁的现象，身体中的内分泌和雌激素分泌越来越少，腹腔压力不断增加，所以出现了一条实践，如果家族中有肥胖的人，其实这会有一定的关系，
男性朋友出现尿失禁的情况：
男人在平时如果出现了尿失禁的状况，这可能和自己的前列腺出现了病变有一定的关系，从而导致尿路感染，男人如果患上了前列腺炎或者其他的前列腺疾病也会影响性功能和精子质量的活力，而且膀胱也可能会变得越来越差，其实膀胱是身体最大的储尿器官，如果他出现了问题，那么尿液不受控制，可能会出现经常性的尿频尿失禁的问题，尤其在平时打喷嚏或者咳嗽的时候出现了候鸟，也是非常尴尬的状况，
如果患上了尿失禁，其实对于治疗手段也会有两种，第一种就是非手术治疗，而另一种就是手术治疗，如果患上了尿失禁的情况并不是很严重，其实可以选择第一种，这样可以通过一些物理性的方法来进行改善，
1、盆底肌训练。
潘锦基的训练方法其实是非常简单的，而且还会起到不错的效果，就是每天做提肛运动，收缩高了二十次左右，每次保持三秒钟这样有效的锻炼肛门括约肌，你的货基和尿道括约肌的再坚持一段时间之后，也会发现自己尿失禁的问题得到了改善，
2、针刺或电刺激治疗。
通过针刺或者电刺激的一些治疗方式，就可以对我们的身体造成一定程度的刺激，但是这需要在专业的机构来进行，这时可能就需要通过刺激穴位来打通我们的身体各种经络，这样的话就可以恢复盆底肌的收缩能力，达到一个缓解尿失禁的情况，其实除了这两种手段可以治疗尿失禁，我们也可以通过药物来治疗，这样的话也可以有效改善我们的压力性尿失禁，但是如果你现在没有经常发生漏尿的问题的话，为了避免病情发展的越来越严重，那医院做一个手术了。
可以通过这次或者点自己的一些治疗方法，对身体造成一定的程度刺激，但是也需要在专业机构来进行，也是需要自己学未通过身体的各种经络，这样可以恢复盆底肌的收缩率，从而达到缓解尿失禁的状况，其实对于这两种手段可以治疗尿失禁，我们也可以通过一些药物来进行缓解，但这样可以改善压力性尿失禁，但是如果经常性的发生漏尿的问题，而且也会导致病情越来越严重，医院做相关手术，
